Batida Desintoxicante de Morangos e Linhaça

Precisa purificar seu corpo para perder peso? Quer começar o dia com uma batida de desintoxicação para café da manhã?
Então, esta opção pode a que você estava precisando.
É que milk-shake de morango e linhaça, que também contém o iogurte é ideal para pequenos-almoços. Seu alto teor de fibras (e outros nutrientes) faz com que seja ideal para começar o dia com energia e, por sua vez, com propriedades para limpar o corpo.

Ingredientes:

• Uma xícara de morangos limpos
• Um copo de iogurte 0% do sabor que você preferir
• Quatro colheres de sopa de linhaça ou semente de linhaça

Preparação:

Bata os morangos no mixer, adicione o iogurte lá e sementes de linhaça.
Agitar e consumir diariamente no período da manhã como um café da manhã.
Você vai ver os benefícios de limpadores de fibra irão ajudar a limpar seu corpo e, além disso, também perder peso. Além disso, os nutrientes desta batida são muitos.